Las posturas de las manos en las imágenes del Buda. El poder de los mudras.
El ser humano, y también muchos animales, se comunican por los
gestos del cuerpo, de la cara, de la mirada y también a través de las
manos. A través de los movimientos de las manos, comunicamos a los otros
lo que en determinado momento, está pasando por nuestra mente.
En la tradición budista, la posición de las manos en las imágenes de Buda guarda un profundo simbolismo. Estas posiciones de las manos se denominan mudras y reflejan algunas de las actitudes mentales del Buda. Existen cinco posiciones de las manos o mudras fundamentales, que reflejan cinco situaciones mentales.
En el Dhyana Mudra, la mano derecha, que tiene las energía masculina, reposa sobre la mano izquuierda, que tiene la energía femenina. El Dhyana Mudra representa la fuerza de la meditación como camino para alcanzar la iluminación.
En el varada mudra, la mano izquierda permanece en la misma
posición, mientras que la mano derecha desciende señalando el suelo con
la palma hacia afuera. Representa la generosidad, la actitud de ofrecer,
de dar.
En el abhaya mudra la mano derecha se eleva , los dedos se abren y la palma de la mano se coloca hacia fuera. La mano izquierda permanece en la misma posición. Representa la ausencia de miedo y la protección.
En el vitarka mudra el dedo pulgar de la mano derecha se cierra en circulo con el dedo índice , tocandose con las yemas. La mano izquierda permanece en la misma situación. Es la sabiduría, el conocimiento.
Los mudras van sin embargo mucho más allá de la pura expresión. El adoptar las posturas de las manos, nos ayuda a tranquilizarnos y a meditar , a protejer nuestra mente de las agresiones externas, a seguir en contacto con la tierra, a tomar una actitud generosa, y elevar nuestro conocimiento. Pareciera que las posturas de las manos, la posición de nuestro cuerpo, tuviera también una influencia en nuestra mente. De este modo, se producirían con los mudras dos efectos: uno hacia afuera la postura como expresión de nuestra mente y uno hacia dentro en donde adoptar una cierta posición con nuestras manos y nuestro cuerpo tendría, a su vez , un efecto potente sobre nuestra mente. Yo os animo a que de vez en cuando adopteis la posición de estos cinco mudras. Notareis como vuestra respiración se hace más profunda y más consciente y como vuestra mente se serena.
Fuente: http://www.carlosdeiracheta.com/las-posturas-de-las-manos-en-las-imagenes-del-buda-el-poder-de-los-mudras
En la tradición budista, la posición de las manos en las imágenes de Buda guarda un profundo simbolismo. Estas posiciones de las manos se denominan mudras y reflejan algunas de las actitudes mentales del Buda. Existen cinco posiciones de las manos o mudras fundamentales, que reflejan cinco situaciones mentales.
En el Dhyana Mudra, la mano derecha, que tiene las energía masculina, reposa sobre la mano izquuierda, que tiene la energía femenina. El Dhyana Mudra representa la fuerza de la meditación como camino para alcanzar la iluminación.
Dhiani Mudra. Meditación
En el abhaya mudra la mano derecha se eleva , los dedos se abren y la palma de la mano se coloca hacia fuera. La mano izquierda permanece en la misma posición. Representa la ausencia de miedo y la protección.
En el vitarka mudra el dedo pulgar de la mano derecha se cierra en circulo con el dedo índice , tocandose con las yemas. La mano izquierda permanece en la misma situación. Es la sabiduría, el conocimiento.
En el bhumispara mudra,
la mano derecha con el dorso hacia delante desciende con los dedos
extendidos has ta tocar el suelo, mientras la mano izquierda permanece
en la misma posición. Este mudra simboliza el poder de la tierra , la
resistencia a la tentación, el permanecer imperturbable.
Los mudras van sin embargo mucho más allá de la pura expresión. El adoptar las posturas de las manos, nos ayuda a tranquilizarnos y a meditar , a protejer nuestra mente de las agresiones externas, a seguir en contacto con la tierra, a tomar una actitud generosa, y elevar nuestro conocimiento. Pareciera que las posturas de las manos, la posición de nuestro cuerpo, tuviera también una influencia en nuestra mente. De este modo, se producirían con los mudras dos efectos: uno hacia afuera la postura como expresión de nuestra mente y uno hacia dentro en donde adoptar una cierta posición con nuestras manos y nuestro cuerpo tendría, a su vez , un efecto potente sobre nuestra mente. Yo os animo a que de vez en cuando adopteis la posición de estos cinco mudras. Notareis como vuestra respiración se hace más profunda y más consciente y como vuestra mente se serena.
Fuente: http://www.carlosdeiracheta.com/las-posturas-de-las-manos-en-las-imagenes-del-buda-el-poder-de-los-mudras
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